mardi 29 septembre 2009

Régime, abdos, sport...


... et 3 kg en moins!!! J'ai enfin retrouvé ma ligne même s'il m'en reste encore 2 à perdre. La kiné qui s'occupe de ma rééducation est vraiment géniale (rien à voir avec celle que j'avais vue après la naissance de Ju). Ma douleur au sacro-iliaque a presque disparu, ma posture générale est bien meilleure et je retrouve le plaisir de faire des abdos sans autre douleur que celle des muscles qui travaillent. Elle m'apprend à mieux connaître mon corps, bref je suis bien coachée!
Dimanche je suis même allée faire 1 heure de vélo, c'était top!

Demain repos... quel bonheur cette coupure en milieu de semaine!

La nuit dernière ni Juliette ni Camille ne nous a réveillé, ça faisait TRES longtemps que cela n'était plus arrivé...

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